Vous avez décidé de vous lancer dans le bivouac. Bravo ! Dormir dehors une nuit ou deux en pleine nature est une expérience qui change votre rapport au monde. Mais pour votre premier bivouac de 2 jours, une question évidente se pose : qu'est-ce que je dois emporter concrètement ?
Pas de panique, on va vous simplifier la tâche. Ce kit bivouac 2 jours est pensé pour les débutants : simple, léger, sans matériel superflu, avec juste l'essentiel pour vivre une belle expérience sans galère. Voici la checklist complète.
Le bivouac 2 jours : de quoi parle-t-on exactement ?
Avant de plonger dans la liste, précisons le contexte. Un bivouac 2 jours, c'est typiquement :
● Vous partez samedi matin de votre voiture ou d'un point de départ
● Vous marchez pendant la journée jusqu'à votre spot de bivouac (5 à 15 km de distance selon votre forme)
● Vous installez votre campement en fin d'après-midi
● Vous passez la soirée puis dormez sur place
● Le lendemain matin, vous démontez et vous rentrez tranquillement
C'est le format idéal pour débuter : suffisamment long pour vivre une vraie expérience, suffisamment court pour ne pas transporter des kilos de matériel. Un bivouac 2 jours réussi vous donnera l'envie de faire plus long ensuite.
Le sac à dos : votre base
Pour un bivouac 2 jours, comptez un sac de 40 à 50 litres. C'est le format optimal :
● 35L : possible mais serré, il faut vraiment être bien équipé en matériel compact
● 40-45L : le format idéal pour débuter, vous rentrez tout confortablement
● 50L : parfait si vous partez à 2 personnes et voulez partager du matériel commun
● 55L et plus : trop grand, vous serez tenté de remplir inutilement
EMPLACEMENT PRODUIT A METTRE
Catégorie 1 : Le couchage (le plus important)
Une mauvaise nuit peut ruiner votre bivouac. Ne lésinez pas sur cette catégorie.
Le sac de couchage
Pour un bivouac de printemps, été ou début d'automne, un sac de couchage 3 saisons (température confort autour de +5°C) fait parfaitement l'affaire. Comptez 800g à 1,3kg pour un modèle correct.
Si vous partez en montagne ou en fin de saison, prenez un modèle plus chaud (température confort -5°C). Le poids monte à 1,3-1,8kg.
Le matelas
C'est LE point que les débutants négligent le plus. Un bon matelas vous isole du sol froid (essentiel pour dormir) et amortit les inégalités du terrain.
● Matelas gonflable : ultra compact, léger (300-500g), très confortable. Attention aux crevaisons.
● Matelas autogonflant : plus robuste, un peu plus lourd (500-800g), confort intermédiaire.
● Matelas mousse : indestructible, très léger (300g), moins confortable. Bien pour les débutants qui craignent la crevaison.
L'abri
Pour un premier bivouac, une petite tente 1 place ou 2 places légère est le choix le plus rassurant. Poids visé : 1,5 à 2,2 kg selon les modèles.
Si vous voulez tester le bushcraft, vous pouvez essayer un tarp (bâche) monté entre 2 arbres. C'est plus léger (400-800g) et plus modulable, mais demande un peu de pratique et vous laisse plus exposé aux insectes et petits animaux.
EMPLACEMENT PRODUIT A METTRE
Catégorie 2 : L'hydratation
Pour 2 jours, comptez environ 4 à 6 litres d'eau au total (boissons + cuisine). C'est beaucoup à transporter tout de suite. Deux stratégies possibles :
Stratégie 1 : tout emporter
Vous partez avec 3-4 litres dans le sac (une gourde 1L en accès rapide + 2-3L en poche à eau ou bidons). Vous refaites le plein à un point d'eau connu (source, fontaine, refuge). Simple mais lourd au départ.
Stratégie 2 : gourde filtrante + repérage
Vous partez avec 1L d'eau et une gourde filtrante. Vous vous rechargez à chaque rivière ou source rencontrée. Beaucoup plus léger, à condition d'avoir bien étudié votre itinéraire et de savoir où sont les points d'eau.
Pour un premier bivouac, la stratégie 1 est plus rassurante. Pour vos bivouacs suivants, passez à la stratégie 2 quand vous aurez pris confiance.
EMPLACEMENT PRODUIT A METTRE
Catégorie 3 : L'alimentation
Pour 2 jours, prévoyez 4 à 6 repas (2 dîners + 2 petits-déjeuners + 1 déjeuner froid pour le retour). Comptez environ 1 à 1,5 kg de nourriture totale pour une personne.
Idées de menus simples
● Petit-déjeuner : porridge instantané ou muesli + café/thé chaud + 1 barre énergétique
● Déjeuner du jour 1 : sandwich préparé à la maison (à consommer rapidement) + fruit + barre
● Goûter : fruits secs, noix, chocolat, quelques biscuits
● Dîner : plat lyophilisé (à préparer avec eau chaude) + soupe chaude + dessert lyophilisé
● Petit-déjeuner du jour 2 : même formule que le jour 1
● Déjeuner de retour : quelque chose de simple ou un fruit avant de reprendre la voiture
Le matériel de cuisine minimal
● 1 réchaud à gaz compact (200g) + 1 cartouche de gaz 100g
● 1 popote (casserole + couvercle qui sert d'assiette)
● 1 briquet + 1 briquet de secours
● 1 cuillère-fourchette pliable
● 1 couteau (celui de votre EDC suffit)
● 1 lingette microfibre pour nettoyer la popote
Catégorie 4 : Les vêtements
Le principe pour un bivouac 2 jours : privilégiez le système multicouche, ayez toujours un jeu de vêtements secs de secours.
Ce que vous portez sur vous en marchant
● Chaussures de randonnée mi-hautes
● Chaussettes techniques (mérinos idéalement)
● Pantalon de randonnée respirant
● T-shirt technique manches courtes
● Casquette ou chapeau de soleil
Ce que vous avez dans le sac
● 1 t-shirt technique de rechange
● 1 sous-vêtement thermique manches longues (pour la nuit et les pauses)
● 1 polaire fine ou doudoune synthétique légère
● 1 veste imperméable
● 1 sur-pantalon de pluie léger
● 1 paire de chaussettes de rechange (à réserver pour le sec)
● 1 sous-vêtement de rechange
● 1 bonnet léger
● 1 paire de gants légers
Catégorie 5 : L'orientation et l'électronique
Ne partez jamais sans savoir où vous êtes.
● 1 carte topographique IGN de la zone (au 1/25 000e)
● 1 boussole basique
● 1 téléphone chargé à 100% + 1 batterie externe (10 000 mAh minimum)
● 1 câble de charge USB compact
● Optionnel : 1 montre GPS ou 1 GPS de randonnée
Avant de partir, tracez votre itinéraire, notez les points de repère, et prévenez toujours un proche de votre parcours et de votre heure de retour.
Catégorie 6 : L'éclairage
● 1 lampe frontale rechargeable (300 lumens minimum)
● 1 batterie externe pour la recharger si besoin
● Optionnel : 1 petite lampe de secours (celle de votre EDC suffit)
Astuce : gardez votre lampe frontale accessible en poche du sac, pas au fond. Vous en aurez besoin dès la tombée du jour, pas la peine de tout sortir du sac à ce moment-là.
Catégorie 7 : La sécurité et les petits imprévus
● 1 trousse de premier secours compacte
● 1 couverture de survie
● 1 sifflet de secours
● Vos médicaments personnels si nécessaire
● 1 mini paracord (2-3 mètres)
● 1 briquet supplémentaire au cas où
Catégorie 8 : Le petit divers indispensable
● 1 rouleau de papier toilette dans un sac étanche + une petite pelle pour enterrer les déchets
● 1 brosse à dents + mini dentifrice
● 1 savon biodégradable (facultatif pour 2 jours)
● 1 crème solaire (même l'hiver en altitude)
● 1 baume à lèvres
● 1 répulsif anti-tiques et anti-moustiques en saison
● 2 sacs poubelle solides (pour ramener TOUS vos déchets)
● 1 sac étanche pour vos papiers d'identité et argent
● 1 briquet en cas de galère
💡 Le principe Leave No Trace
Quand vous partez de votre spot de bivouac, personne ne doit pouvoir dire que vous êtes passé. Ramassez TOUS vos déchets (même organiques comme les épluchures et sachets de thé). Éteignez complètement votre feu si vous en avez fait un. Démontez les traces (branches déplacées, tas de bois). La nature vous accueille, respectez-la absolument.
Le poids total à viser
Récapitulons le poids approximatif :
● Couchage (sac + matelas + tente) : 3 à 4 kg
● Vêtements de rechange : 1 à 1,5 kg
● Eau (3L) : 3 kg
● Nourriture : 1 à 1,5 kg
● Matériel de cuisine : 500g à 1 kg
● Divers (orientation, électronique, sécurité) : 500g
● Sac à dos vide : 1 à 1,5 kg
Total : environ 10 à 13 kg pour un premier bivouac 2 jours. C'est un peu lourd si vous n'avez pas l'habitude, mais tout à fait raisonnable pour la première fois.
Nos conseils pour un premier bivouac réussi
Choisissez un spot facile
Pour votre premier bivouac, ne partez pas à 15 km de la civilisation en haute montagne. Choisissez un spot à 3-5 km de votre voiture, dans une zone que vous connaissez déjà. Vous pourrez toujours faire plus long ensuite.
Testez votre matériel avant de partir
Montez votre tente dans votre jardin ou votre salon la veille. Testez votre réchaud. Vérifiez le contenu de votre trousse de secours. La première fois que vous utilisez chaque équipement doit être chez vous, pas en pleine forêt.
Partez tôt
Arriver au bivouac à 17h vous laisse le temps de bien installer votre campement, cuisiner tranquillement, profiter du coucher de soleil. Arriver à 21h dans le noir, c'est le début des galères.
Prévenez toujours un proche
Envoyez votre itinéraire, votre heure de retour prévue, votre numéro de téléphone. Convenez d'un signal : si vous n'envoyez pas de SMS avant telle heure, cette personne alerte les secours.
Respectez la réglementation
En France, le bivouac (une seule nuit, arrivée le soir, départ le matin) est souvent toléré dans les zones naturelles, mais avec des exceptions (parcs nationaux, sites protégés). Renseignez-vous à l'avance auprès de la mairie ou de l'office de tourisme.
En résumé
Votre premier bivouac 2 jours ne devrait pas être une épreuve ni un défi de survie. Avec ce kit simple et complet, vous avez tout ce qu'il faut pour vivre une belle expérience et prendre confiance.
Retenez les 3 piliers : un bon couchage (sac + matelas + tente/tarp) qui garantit votre nuit, une hydratation et une alimentation adaptées à la durée, et un système multicouche vêtements qui vous protège de toutes les conditions.
Et surtout, pour votre premier bivouac : simple, court, près de chez vous. Vous ferez plus long et plus loin ensuite, quand vous aurez pris vos marques. Le bivouac, c'est un apprentissage progressif. Bonne aventure !